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專欄文章
分類 中醫中藥
標題 何謂腎虛
關鍵字 何謂腎虛/何謂腎虧/中醫補腎/正確的中醫補腎法/正確的補腎法 
發表日期 2011-06-13
作者 官宋奮中醫師 
服務院所 官宋奮中醫診所 
文章內容

中醫的臟腑以功能為名,西醫的臟腑以實體為名;中醫臟腑與西醫臟腑,兩者不能劃上等號。
譬如:黃帝內經【靈蘭秘典論】稱心為『君主之官,神明出焉』,意謂中醫的心,是腦,是指中樞;故有「主明則下安,主不明則十二官危」的形容。
黃帝內經【靈蘭秘典論】稱腎為『做強之官,技巧出焉』;意謂中醫的腎,是抵抗能力與應變能力的源頭;若以造字之義而言,腎,又、臣;重臣也,如首相也。中醫稱心為君火,腎為相火,可見心腎關係的密切。
中醫經典對腎的功能,記載有:【腎為先天之本】、【腎主骨,生髓】、【腎藏精】、【腎主水液】、意謂腎,雖負責水液的代謝平衡,中醫的腎更強調腎是人體免疫、發育、生殖、生命活動力的總源頭。
故,中醫的腎,除了西醫實體的腎臟【泌尿系統】,還包括西醫的免疫系統、內分泌系統與生殖系統;這是為何中醫稱腎虛、腎虧,西醫病理檢查數據卻正常的誤解所在。
中醫從一個人的下巴與耳朵,觀察個人的腎氣強弱。下巴寬厚、耳朵大厚的人,先天腎氣強;下巴瘦削、耳朵小薄的人,先天腎氣弱。至於腎氣的現況與病變,則以耳朵的色澤與症候群判斷。腎氣強的人,免疫力、生殖、生命活動力均較他人旺盛;故而,面相學從下巴看老年運,從耳朵看壽命,與中醫理論相通,甚為合理。
黃帝內經第一篇【上古天真論】即強調男女的生命規則,依據腎氣盈虧,男人以8為基數,女人以7為基數,是男女生命週期的基數;男人以24→40歲為最佳婚育年齡,女人以21→35歲為最佳婚育年齡;男人以40歲為生命巔峰,女人以35為歲為生命巔峰;男人40歲以後,生命開始走下坡;女人35歲以後,生命開始走下坡。上述是依據腎氣盈虧,所影響的男女生命週期。
生命週期雖然會因為個人的飲食營養、生活起居、心情壓力、運動量、是否縱慾、、等等條件因素,而有提早老化或延遲老化的差異;但男人40歲以後,女人35歲以後,由於腎氣開始虛虧,生命逐漸走下坡的生命法則,終究無法改變。
由此可知,中醫所稱腎虛、腎虧,實質是指生命週期、或縱慾過度、或勞神過度、、導致腎氣虛虧→荷爾蒙系統功能衰退→引發免疫功能、生殖功能、性功能、、老化退化的廣義統稱。
老化的癥兆,有那些呢?中醫的腎虛症候群,即是老化的癥兆。腎虛症候群=老化癥兆→列舉如下:腰酸膝軟、牙齒鬆動、髮枯髮白、小便不暢、小便淋漓或不禁、耳鳴重聽、眼花、性慾減退、陽痿、健忘、意志力低落、容易恐慌、、、。
西醫診斷的病名:老花眼、白內障、高血壓、攝護腺肥大、五十肩、骨質增生(骨刺)、骨質疏鬆、更年期綜合徵、性功能障礙、老人癡呆、癌症、都是老化的疾病,都概屬於中醫腎虛、腎虧的範圍。
補腎除了藥物,黃帝內經【經脈篇】足少陰腎經,提到補腎方法是『強食生肉,緩帶披髮,大杖重履而步』,意謂補腎還需要『多食生肉(包含生魚片、生蠔、生蚵、現在應解釋為營養均衡),緩帶披髮(放浪形骸,隨心所欲,隨性生活,不受世俗束縛,降低慾望,舒放壓力),大杖重履而步(勤於運動)』。如此服用中醫補腎藥品,才會藥半功倍,取得最佳效果。
中醫補腎藥品的療效機轉,是強化免疫系統、內分泌系統與生殖系統,達到抗衰老、延遲衰老為目的。然而,中醫補腎藥品的療效『如君子之交,如入芝蘭之室』,應該以養生、保健、預防的觀念服用,絕不能『渴才鑿井,戰才鑄兵』。
中醫擅長養生防病,卻重視內在生化能量的平衡。因此,男人40歲以後,女人35歲以後,即應找看診詳細的中醫師,依據個人體質的寒(偏腎陽虛)、熱(偏腎陰虛)→製做補腎藥品,每年定量服用,才能夠達到延遲老化,預防老化疾病,同時看到抵抗力、性能力、氣色、精神、體力、、正面增長的滿意成效。


本文另載於:
『官宋奮中醫師』Yahoo奇摩部落格:
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